Bettina arbeitet auf die Bedürnisse der Klientin und des Klienten abgestimmt mit verschiedenen Coaching-Techniken, die spürbare Transformation mit sich bringen – hin zu einem gesunden Leben in Klarheit und Selbstverantwortung. Die kürzeren oder längeren Prozesse unterstützen einem darin, bewusste Veränderungen im Leben zu bewirken: 

Alte Konzepte, Glaubenssätze, Denkmuster und Verhaftungen bis hin zu körperlich manifestierten Blockaden können nachhaltig gelöst werden und ein Gefühl der Klarheit, Leichtigkeit und Freiheit kann sich breitmachen.

Manchmal ist es genau der Schritt, einen Coach an die Seite zu nehmen, um mit etwas mehr Distanz die Dynamiken einer Situation zu spüren, erkennen und lösen zu können.

Bettina hat 30 Jahre Erfahrung im Unterrichten und ist seit 2012 auch als Life Coach tätig. Sie hat ein Diplom als systemischer Coach und Beraterin nach dem St. Galler Coaching Modell® (CTAS/ ISO/ ICI), sowie als Gesundheits- und Resilienz-Coach (CTAS/ ISO/ ICI) und bescuchte die dreijährige Weiterbildung in trauma-lösendem Somatic Experiencing (SE) – einer sehr feinen, aber bahnbrechenden Methode nach Peter Levine. 

Termine & Preis auf Anfrage, Sitzung dauert 90 – 120 min.

Mit ihrem ganzheitlichen Life Coaching unterstützt Dich Bettina auf Deinem Lebensweg. Ob bei Deiner persönlichen Weiterentwicklung, auf der Suche nach dem Lebenssinn oder wenn Du in einer Lebenskrise steckst – ein Life Coaching mit Bettina unterstützt Dich mit körperzentrierten Methoden mit nachhaltiger Veränderung in Deiner Transformation. Gemeinsam mit Deinem Life Coach begibst Du Dich auf einen für Dich stimmigen Weg.

Ein Life Coach unterstützt Dich bei verschiedenen Problemstellungen. Wenn Du Dein Potenzial nicht richtig entfalten kannst und auf dem Weg der persönlichen Entwicklung nicht mehr alleine weiterkommst, dann steht Bettina an Deiner Seite. Auch wenn es um ein gesundheitliches Thema geht und Du einen ganzheitlichen Ansatz suchst, kann Dir das Life Coaching helfen. Während einer Lebenskrise, wenn Du an einem bestimmten Punkt Deines Lebens feststeckst, aber eigentlich spürst, dass da mehr möglich wäre, hilft Bettina Dir auf dem Weg nach vorne. Auch wenn Dir der Lebenssinn noch nicht ganz klar ist, hilft Dir Dein Life Coach dabei zu erkennen, was Du in Deinem Leben wirklich willst. Ihr beschreitet gemeinsam einen Weg der Transformation, der Dich auf unterschiedlichen Ebenen voranbringt.

Wir alle kennen es: Wir sind gefangen in alten Konzepten und Glaubenssätzen sowie Denk- und Verhaltensmustern und wissen nicht, wie wir uns davon lösen sollen. Hilfe von aussen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu Klarheit, Leichtigkeit und Freiheit. Bettina hilft Dir mit ihren unterschiedlichen Coaching-Techniken dabei, eine spürbare Transformation zu erreichen. Blicke mit neuen Augen auf Deine Lebenskrise und finde einen tieferen Sinn in Deinem Leben. Bettina Key Life Coaching unterstützt Dich erfolgreich in Deiner Entwicklung und auf dem Weg zu Deiner Wahrheit. Das haben schon viele Klientinnen  und Klienten seit 2012 erfahren dürfen.

Hol Dir mit Bettina einen erfahrenen Life Coach an die Seite, die Dir effizient zu einem differenzierten Bild Deiner Situation verhilft. Du bekommst Klarheit, wo die Ursachen Deiner Herausforderungen liegen und erfährst wertvolle Unterstützung, diese zu meistern.  Bettinas Methoden basieren auf einer ganzheitlichen und systemischen Sichtweise, die Verstand, Körper und Emotionen miteinander verbinden.  Im Prozess gewinnst Du Vertrauen in Deine eigene Wahrnehmung und Deine Gefühle, die wichtig sind, um Dein Leben zu verändern – oft mit grosser Leichtigkeit. Eigenverantwortlich, aber nicht allein gelassen, begibst Du Dich auf Deinen Transformationsweg hin zu Wahrhaftigkeit und Zufriedenheit. Darin liegt die grösste Erfüllung.

Bettina hat neben verschiedenen Coaching-Ausbildungen die 3-jährige trauma-sensitive Somatic Experiencing®-Weiterbildung absolviert und setzt die Methode in all ihren Arbeitsbereichen ein. Es handelt sich um eine sehr feine, aber bahnbrechende Methode nach Peter Levine. SE ist eine psycho-physiologische Behandlungsmethode, die die während eines traumatischen Erlebnis abgelaufenen Stress- und Überlebensreaktionen in den Mittelpunkt der feinen, somatischen Arbeit stellt.

Nach einem traumatischen Ereignis wird der Weg aus der Lebenskrise durch traumatische Energie, die im Körper gespeichert wurde, blockiert. Dank Somatic Experiencing® kann diese gestaute Energie, die sich zum Beispiel in chronischer Energielosigkeit, Angststörungen, Depressionen, Schlafstörungen oder Zorn äussern kann, aus dem Körper ausgeleitet werden. Das macht den Weg frei für positive Lebensenergie und führt zu mehr Vitalität, Zufriedenheit, sowie neuem Sinn im Leben.