Yogaferien bieten bestmögliche Erholung in einer wunderschönen Umgebung. Mit Bettina und anderen Gastlehrer:innen erlebst Du ein Yogaretreat der Extraklasse in der Schweiz. Du verbringst Tage voll intensiver Yogapraxis und genügend Zeit zum Relaxen, in einer Gruppe gleichgesinnter Menschen. Auch das gute Essen und die tolle Umgebung wirken sich positiv auf Dich und Dein Wohlbefinden aus.

Die ausgesuchten Orte sind grossartige Plätze für eine wohltuende Erholung, wo schon Yogaretreats des SOMA Instituts stattgefunden haben. Sei es das Wasser, die kraftvolle Energie eines Ortes, das Angebot eines Hotels oder die atemberaubende Natur – Bettina hat sowohl die Erfahrung, als auch ein Gespür dafür, was Yogis und Yoginis lieben und brauchen. Bist Du auch beim einen oder anderen Retreat mit dabei?

Ein Yoga Retreat in der Schweiz ist für alle Yogainteressierten geeignet, unabhängig von ihrer Erfahrung und ihrem Kenntnisstand. Das Lehrerteam geht individuell auf alle Teilnehmenden ein und holt sie auf ihrem aktuellen Stand ab. Unter  professioneller und präziser Anleitung erlebst Du eine intensive Zeit mit viel Tiefgang. Du kannst von der reichhaltigen Erfahrung von Bettina und Gastlehrer:innen auf vielfältige Weise profitieren und wirst in positiver Gesellschaft unvergessliche Yogaferien verbringen.

Ein Tag in einem Yogaretreat beinhaltet einen Morgenblock und einen Abendblock an Yogapraxis, Atemarbeit und Meditation. Dazwischen bleibt genügend Zeit für Erholung, je nach Ort bieten sich verschiedene Freizeit-Aktivitäten an. Das gemeinsame Essen, meist Brunch, Snacks und Abendessen, trägt zum sozial-verbindenden Teil bei. Es sind übrigens schon viele Freundschaften unter Gleichgesinnten in Yogaferien entstanden.

Das Essen während unserer Yogaretreats besteht aus lokalen, vegetarischen oder veganen, oft biologischen Gerichten, mit denen Du Dich während Deines Aufenthalts gesund und ausgewogen ernähren kannst. Neben den Yogaübungen hast Du während der Yogaferien genügend Zeit für ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm. Du kannst Ausflüge unternehmen, um den Retreatort und seine Umgebung besser kennenzulernen, abwechslungsreiche Wanderungen alleine oder in guter Gesellschaft machen, eine Massage buchen oder einfach einmal nichts tun. Unsere Yogaretreats sind ein sinnvoller und wohltuender Urlaub für alle Yogabegeisterten, die sich selbst beschenken möchten.Bettina findet mit Dir Antworten auf Deine  Lebensfragen, hilft  Blockaden zu lösen und geht mit Dir zusammen Deine persönlichen Herausforderungen an. 
Wenn Du einen Kurs buchen möchtest oder Fragen hast, kannst Du Dich an Bettina wenden, damit sie mit Dir alles weitere klären kann.